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Intermittent fasting can influence libido—but not in a simple “increase or decrease” way. Research suggests fasting may boost sexual behavior in some cases (particularly in animal studies) through changes in…

When your sex drive fades, it’s rarely just a physical issue. More often, it’s tied to mental health, emotional patterns, and relationship dynamics. Stress, anxiety, depression, and low self-esteem can…

Masturbation in relationships is far more common—and more nuanced—than most people realize. Far from being inherently harmful, solo sex in a relationship can support sexual independence, mental wellbeing, and even…

Resumen rápido: Crear una lista íntima en pareja no va de tachar fantasías alocadas, sino de cultivar conexión, curiosidad y emoción compartida. Las mejores listas combinan intimidad emocional, exploración lúdica,…

Resumen: Explorar el juego de roles sexual no va de ser otra persona, sino de conocerte mejor a ti y a tu pareja. Con comunicación abierta, consentimiento y consciencia emocional, el roleplay se convierte en una herramienta para generar confianza, seguridad y una intimidad más sólida.

El biohacking es la práctica de usar estrategias de estilo de vida, nutrición, suplementos y tecnología para optimizar el rendimiento del cuerpo. Aplicado a la salud sexual masculina, busca mejorar la erección…

La asexualidad es una orientación sexual válida caracterizada por poca o ninguna atracción sexual hacia otras personas. Sin embargo, esa definición apenas roza la superficie. El espectro asexual (ace-spec) incluye identidades como…